使用活动监视器，您可以从 Dock 上一目了然地关注 Mac 的磁盘活动。 一个特殊的设置选项用一个小动画图取代了普通的活动监视器图标，该图显示 Dock 中随时间变化的磁盘使用情况。
通过 Dock 查看磁盘活动
首先，打开活动监视器。按命令 ⌘ + 空格键并输入 Spotlight：活动监视器。
然后右键单击“活动监视器”应用程序的 Dock 图标，将出现一个小菜单。从菜单中选择“Dock 图标”，然后选择“显示磁盘活动”。
启用“显示磁盘活动”后，活动监视器的 Dock 图标将变为一个小动画图表，该图表会随时间读取磁盘活动，并从右向左缓慢移动。
您可以更改图表刷新之间的时间。默认情况下，间隔为 5 秒，要更改此设置，请通过 Mac 菜单栏顶部菜单中的“活动监视器”选择“外观”，然后选择“更新频率”。然后您可以选择将频率更改为 1 秒、2 秒或 5 秒。
Dock 中的活动监视器图标现在显示蓝色和红色图表，蓝色图表显示每秒读取的数据，红色图表显示每秒写入的数据。该数据称为 I/O，即输入/输出数据。
可以更改 Dock 图以显示在图中读取和写入的字节。为此，请打开“活动监视器”主窗口。单击“磁盘”选项卡。在窗口小图上方，单击“IO”标题并将其更改为“数据”。
在活动监视器中选择数据后，Dock 图表会立即发生变化。现在，蓝线代表每秒读取的数据字节数，红色线代表每秒写入的数据字节数。
按照您想要的方式配置磁盘活动 Dock 图标后，您可以关闭主活动视图窗口。当您执行其他任务时，应用程序将继续在后台运行。
即使主窗口关闭，Dock 中的磁盘活动图也会随着时间的推移继续更新。但活动监视器应保持打开状态。如果关闭它，Dock 图标将恢复正常。
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我希望这对你有帮助。感谢您的阅读！