通过免费应用程序了解有关 Mac 和 Hibernate 设置的一切

AppleMacBook 等计算机以其电池寿命长而闻名。这种耐用性主要归功于 MacBook 高效的电源管理功能，包括睡眠和休眠设置。

当 MacBook 关闭时，它会自动进入睡眠模式。此模式会使屏幕变暗并关闭硬盘驱动器，这显着有助于节省电池寿命。在本文中，我将解释如何在 Mac 上自定义睡眠和休眠，以最适合您的使用模式和需求。这些调整有助于进一步延长电池寿命并提高设备的整体效率。

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禁用睡眠模式的应用程序

如前所述，当您关闭 MacBook 时，MacBook 会进入睡眠模式。无法通过 Mac 设置更改此设置，如果您希望 Mac 在关闭屏幕时不进入睡眠模式，您将需要一个应用程序来阻止这种情况。

失眠症X

InsomniaX 是一款可防止 Mac 在合上盖子时进入睡眠状态的应用程序。

要使用 InsomniaX， 首先下载版本InsomniaX-2.1.8.tgz。安装后，您将在 Mac 菜单栏的顶部找到 InsomniaX 设置。通过单击 InsomniaX 图标并从菜单中选择“禁用空闲睡眠”，即可激活该功能。

启用此功能时，可能会要求您输入管理员密码并允许系统扩展。此许可对于 InsomniaX 的运营至关重要。如果您的屏幕变黑，只需移动鼠标即可再次唤醒它。

一旦“禁用盖子睡眠”处于活动状态，Mac 菜单栏中的 InsomniaX 图标将变成黑色。这表明该功能已启用。

值得注意的是，尽管 InsomniaX 仍然可以运行，但它已经有一段时间没有得到官方支持了。然而，InsomniaX for Mac 功能未来的确切持续时间尚不确定。

安非他明

有多种应用程序可以管理 Mac 的睡眠模式。一个著名的应用程序是 Caffeine，但它不再受支持。现代的替代方案是 安非他明.

此外，macOS 本身还提供内置功能来防止 Mac 进入睡眠模式。可以通过系统偏好设置访问这些选项，您可以在其中调整电源选项来管理睡眠模式。这提供了一个集成的解决方案，无需下载额外的软件。

Caffeinate

macOS 中的“caffeinate”命令是防止 Mac 进入睡眠状态的有用工具。要使用此命令，首先打开终端：按 Command + 空格键，键入“终端”，然后在打开的终端窗口中输入命令“caffeinate”。

运行“caffeinate”后，终端中的光标将移动到新的空白行并停留在那里。只要此命令处于活动状态，您的 Mac 就不会进入睡眠状态。要结束“咖啡因”过程，请按 Ctrl + C，这将停止该过程并返回到正常的终端提示符。

Apple 'caffeinate' 命令提供了多种选项来满足不同的需求：

• -d：防止屏幕进入睡眠模式。
• -i：防止系统进入睡眠状态。
• -s：防止系统睡眠，仅在 Mac 使用电池供电时有效。
• -u：表示用户处于活动状态。如果屏幕关闭，此选项将打开屏幕并防止其进入睡眠模式。
• -t：指定“caffeinate”命令保持活动状态的持续时间（以秒为单位）。

这些选项为不同情况提供了灵活性，允许用户根据自己的特定需求配置 Mac。

特定时间段后自动进入睡眠模式

要将 Mac 设置为在一定时间后自动睡眠，请按照以下步骤操作：

点击它 Apple屏幕左上角的徽标，然后选择“系统偏好设置”。然后根据您的 macOS 版本选择“节能器”或“节能器”。

查找标有“之后关闭显示”的滑块。此控件确定 Mac 屏幕不活动的时间以及最终计算机本身进入睡眠模式的时间。

将滑块拖动到您希望屏幕自动关闭并进入睡眠模式的时间。您可以根据自己的喜好选择不同的时间间隔，从几分钟到几个小时不等。

确保未选中“防止计算机在显示器关闭时自动进入睡眠状态”选项。如果选择此选项，即使屏幕关闭，您的 Mac 也将无法自动进入睡眠状态。

通过调整这些设置，您可以优化 Mac 的电源效率，并确保它仅在需要时才处于活动状态。当您不使用 Mac 时，这对于节省电量和延长电池寿命特别有用。

麦克不睡觉吗？

如果您的 Mac 在电源设置中设置了时间后仍未进入睡眠状态，则可能是由活跃的网络活动或进程（例如某些程序或系统后台任务）引起的。以下是检查和修复 Mac 无法睡眠原​​因的详细步骤：

macOS 有一个名为“活动监视器”的内置实用程序，可让您深入了解 Mac 上正在运行的进程。

按 Command + 空格键打开 Spotlight，键入“Activity Monitor”，然后按 Enter 打开应用程序。

在活动监视器中，转到“电源”选项卡。此选项卡概述了正在运行的进程和应用程序的能源影响。

在“阻止休眠”列中，您可以查看哪些应用程序或进程阻止 Mac 进入睡眠状态。对于主动抑制睡眠的进程，此列指示“是”。

如果您发现一个或多个进程或应用程序在“防止休眠”列中指示“是”，请考虑关闭这些应用程序或进程。这通常可以通过简单地关闭应用程序来完成，或者，如果它是后台进程，则可以通过活动监视器结束进程来完成。

通过执行以下步骤，您可以确定并修复 Mac 未进入所需睡眠模式的原因。这对于节省电量和优化 Mac 的性能都很有用。

了解更多：通过...优化您的 Mac 通过本指南让 Mac 更快。

我希望这对你有帮助。感谢您的阅读！