您是否遇到 Windows 计算机性能缓慢并希望加快速度的情况？计算机速度慢可能是多种因素造成的。随着时间的推移，您的系统可能会因软件而过载，或者硬件不再满足当今的要求。计算机变慢的原因有无数。在采取行动之前，首先确定造成这种延迟的根本原因至关重要。
您的硬件可能无法提供您所需的性能，或者 Windows 应用程序可能会导致速度变慢。在开始随机添加或升级硬件之前，必须准确确定计算机速度缓慢的具体原因。从根源上解决问题，您就可以实施有针对性的解决方案，而无需不必要的支出。
在这篇综合文章中，我们将指导您完成确定导致 Windows 系统速度缓慢的原因的步骤。我们讨论提高性能的不同方法，从清理系统到升级硬件，以及如何使您的电脑更加高效。有了这些信息，您不仅可以加快计算机速度，还可以确保长期更可持续和稳定的性能。
如何加速您的 Windows 计算机（详细说明）
识别会降低 Windows PC 速度的软件
要确定哪些进程对计算机性能影响最大，Windows 任务管理 （任务管理器）必备工具。该实用程序为您提供所有正在运行的进程以及它们消耗的系统资源的详细概述。
您可以通过右键单击任务栏，然后从上下文菜单中选择“任务管理器”来打开 Windows 任务管理器。另一种方法是使用组合键 CTRL+ALT+DEL。同时按下这些键后，将出现一个屏幕，其中包含多个选项，包括“任务管理器”。选择此选项可打开该实用程序。
进入任务管理器后，您可以看到所有正在运行的进程的全面概述，包括应用程序和后台进程。在这里您可以观察哪些进程占用了大部分系统资源，例如 CPU、内存和磁盘使用情况。此信息对于确定哪些进程可能导致计算机速度变慢以及可以采取哪些措施来提高效率至关重要。
要检查哪些进程给您的 CPU 带来了很大的负载，您可以在 Windows 任务管理器中执行以下步骤：
在任务管理器中，您会发现几个选项卡。选择“进程”选项卡。
双击“CPU”列标题可根据 CPU 使用率对进程进行排序。通过执行此操作，对 CPU 要求最高的进程将显示在列表顶部。
如果您发现某个进程正在使用过多的 CPU，并且您知道它对您的系统并不重要，则可以选择它并单击“结束任务”来停止它。如果该进程是您不再需要的程序的一部分，请考虑将其从计算机上卸载。
要更深入地分析计算机的性能：
在任务管理器中，选择“性能”选项卡。
单击“CPU”即可获取 CPU 使用情况的详细概述。在这里您可以看到正在使用的 CPU 容量以及活动进程的数量。
此信息可以帮助您确定 Windows PC 速度缓慢是否确实是由于某些软件占用过多 CPU 造成的。识别这些繁重的进程是优化计算机性能的重要一步。
使用 Windows 资源监视器识别缓慢的 Windows 进程
首先按 CTRL+ALT+DEL 打开任务管理器并选择“任务管理器”，或者右键单击任务栏并选择“任务管理器”。进入任务管理器后，导航至“性能”选项卡。此选项卡提供各种系统资源（例如 CPU、内存和网络）的当前状态的概述。
要获得更详细的概述，您可以从“性能”选项卡打开资源监视器。在此窗口的底部，您将找到“开放源代码管理”选项。这将打开一个新窗口，提供有关系统资源使用情况的更详细信息。
在“资源控制”窗口中，您可以在多个选项卡之间进行选择：“CPU”、“内存”、“磁盘”和“网络”。每个选项卡显示有关相应系统资源的使用情况的详细信息。例如：
- CPU选项卡： 在这里您可以看到哪些进程消耗了最多的 CPU 资源。这对于识别哪些应用程序或后台进程可能会降低系统速度非常有用。
- 内存选项卡： 此选项卡显示不同进程正在使用多少物理内存 (RAM)。这将帮助您确定您的系统是否会受益于额外的内存。
- 磁盘选项卡： 您可以在此处检查哪些进程在硬盘驱动器上执行最多的读写操作。这对于查看您的硬盘驱动器是否是瓶颈特别有用。
- 网络选项卡： 这可以深入了解不同进程生成的网络流量，这对于检测异常网络行为或识别带宽密集型应用程序非常有用。
Windows 资源监视器允许您详细监视各个进程并查看它们对系统资源的影响。这是通过窗口右侧的实时统计数据和图表来完成的。假设您发现一个进程对系统资源（例如 CPU 或内存）提出了过多的要求。当您完成此过程并看到资源使用量下降（如图所示）时，这表明此特定过程对您的计算机性能产生了重大影响。
如果您想要有关特定进程（例如 .EXE 文件）的更多信息，Windows 资源监视器提供了一个有用的功能。您可以右键单击相关进程并选择“在线搜索”。这将自动打开网络浏览器并搜索所选文件。此搜索可以为您提供有关文件用途、其来源以及它是否与已知软件或潜在恶意程序关联的有用信息。
这个监视、分析和调查的过程可以帮助您更好地了解哪些进程对您的系统至关重要，哪些进程可能是多余的甚至有害的。
使用磁盘清理工具清理 Windows
要定期有效地清理您的 Windows PC，建议使用 Windows 磁盘清理工具。该工具通过删除临时文件、系统文件和系统存储的各种不必要的项目来帮助释放磁盘空间。这可以显着提高计算机的整体速度和性能。
您可以通过在 Windows 任务栏的搜索栏中键入“磁盘清理”来打开磁盘清理。从搜索结果中选择“磁盘清理”后，将打开一个窗口。此窗口概述了可以删除的文件类型，例如 Internet 临时文件、系统内存转储、Windows 临时文件和回收站内容。
每个项目都附有说明，以便您可以对要删除的内容做出明智的选择。选择所需的项目后，单击“确定”开始清理。磁盘清理首先计算您将节省多少磁盘空间，然后在删除所选文件之前要求确认。
除了删除临时文件之外，磁盘清理还提供清理旧系统文件的选项，包括以前的 Windows 安装，这些文件通常会占用大量空间。将系统更新到新版本的 Windows 后，这尤其有用。
整理硬盘碎片
在 Windows 操作系统中，当文件以块的形式存储在硬盘驱动器的不同位置而不是连续的块中时，可能会出现碎片。这会导致访问时间变慢，因为驱动器的读/写头必须进行更多移动才能读取或写入文件片段。为了提高电脑的性能，定期检查硬盘是否进行了碎片整理和优化非常重要。
要检查 Windows 计算机上的碎片整理状态，并在必要时手动执行碎片整理过程，您可以按照以下步骤操作：
单击“开始”按钮，在搜索字段中输入“碎片整理”，然后从搜索结果中选择“碎片整理和优化驱动器”。这将打开碎片整理实用程序。
在此实用程序中，您可以查看哪些驱动器设置为定期碎片整理。您可以检查每个驱动器的状态并查看其上次优化的时间。如果您发现驱动器需要碎片整理，您可以手动启动此过程。
但需要注意的是，SSD（固态硬盘）不需要碎片整理。 SSD 将数据存储在闪存单元中，并且没有移动部件，因此访问时间不会像传统硬盘那样受到碎片的影响。相反，对 SSD 进行碎片整理可能会因过度写入而不必要地缩短驱动器的使用寿命。 Windows 通常会自动识别 SSD 并禁用这些驱动器的碎片整理选项。
如果驱动器的碎片分数为 5% 或更高，则应按“优化”来优化硬盘驱动器。
禁用文件索引
Windows 创建文件和文件夹索引以提高系统内搜索的速度。如果您经常搜索计算机上的文件，此功能尤其有用。但是，索引过程本身会消耗系统资源，从而导致整体性能下降，尤其是在硬件功能有限的计算机上或对大量数据进行索引时。
如果您想通过禁用索引来提高电脑的性能，请按照下列步骤操作：
单击任务栏上的文件资源管理器图标，或按 Windows 键 + E。
在资源管理器中，单击“此电脑”以查看可用驱动器的概述。 右键单击安装 Windows 的驱动器（通常是 C: 驱动器），然后从上下文菜单中选择“属性”。
在打开的窗口中，您将找到一个选项卡，其中包含有关硬盘驱动器的详细信息。取消选中“允许对此驱动器上的文件的内容和属性建立索引”框。选择将此设置应用于所有文件夹和子文件夹。这可能需要一些时间，具体取决于驱动器上的数据量。
请记住，当您尝试在系统上查找文件时，禁用索引可能会导致搜索结果变慢。在大型文件夹或驱动器中搜索文件时，这一点尤其明显。因此，请仔细考虑潜在的性能改进是否超过潜在的较慢的搜索功能。
在某些情况下，您还可以选择有选择地禁用索引，即仅对不常使用的某些文件夹或驱动器禁用索引，同时保持最常用位置的索引处于活动状态。这在提高系统性能和在最需要的地方保持快速搜索功能之间取得了平衡。
提高视觉表现
Windows 提供了多种视觉效果以使用户界面更具吸引力，例如打开和关闭窗口时的动画、透明边框和阴影效果。虽然这些效果有助于提供更美观的体验，但它们也会影响系统性能，尤其是在较旧或功能较弱的计算机上。通过减少或禁用这些影响，您可以释放宝贵的系统资源，从而与 Windows 系统进行更顺畅、更灵敏的交互。
要进行这些调整，请按照下列步骤操作：
单击 Windows“开始”按钮并选择“控制面板”，或在任务栏的搜索框中键入“控制面板”。在控制面板中，单击“系统和安全”，然后单击“系统”。
找到并单击“高级系统设置”，通常位于窗口左侧。在出现的“系统属性”窗口中，转到“高级”选项卡，然后单击“性能”下的“设置”。
现在，您将进入“视觉效果”选项卡，您可以在其中选择用于显示视觉效果的不同选项。选择“最佳性能”以禁用所有视觉效果，这可以提高系统的速度。您还可以选择“自定义”并手动选择要保留和关闭的视觉效果。
请务必记住，禁用视觉效果将简化 Windows 图形。这可能会导致视觉吸引力下降，但功能上更快的用户体验。此调整对于那些优先考虑系统性能而不是图形功能的用户特别有效，例如在旧计算机上或需要大量系统资源的任务。
禁用 Windows 提示和建议
Windows 10 旨在主动帮助和指导用户，提供有关操作系统各种特性和功能的建议和提示。这些建议通常以通知或弹出窗口的形式出现，并且可能包括有关新功能、推荐设置和其他 Windows 相关信息的提示。然而，对于已经熟悉 Windows 10 或喜欢较少侵入性体验的用户来说，这些通知可能会很烦人。
禁用这些建议和提示可以帮助减少用户界面的干扰，还可以通过减少系统需要运行的后台进程数量来稍微提高性能。要禁用此选项，请按照下列步骤操作：
单击屏幕左下角的“开始”按钮，您将在其中找到“设置”的齿轮图标。单击此图标可打开 Windows 10 设置。
在设置菜单中，单击“系统”。在屏幕左侧，您会找到各种选项。选择“通知和操作”。
在“通知和操作”窗口中，向下滚动直至找到“显示有关 Windows 的提示和建议”选项。通过切换旁边的开关来禁用此选项。
禁用此功能将减少弹出通知和建议的频率，从而有助于提供更安静、更少分散注意力的计算体验。
我希望这对你有帮助。感谢您的阅读！